Fitness

Was ist Fitness?

Fitness ist ein Wort englischen Ursprungs und bedeutet " in guter körperlicher Verfassung ". Der Begriff wird normalerweise mit der Ausübung körperlicher Aktivität in Verbindung gebracht und bezieht sich auf gute körperliche Konditionierung oder körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Das Wort wird aus der Verbindung von " fit " (eine der Bedeutungen ist "gute Form") und " Ness " gebildet, ein Suffix, das Adjektive in Nomen umwandelt und einen Zustand, eine Bedingung (z. B. " Glück") bezeichnet bedeutet "Glück").

Fitness bedeutet daher die Ausdauer oder der Zustand des Körpers, um bei alltäglichen Aktivitäten effizient zu funktionieren und gesund zu bleiben.

Der Begriff Fitness wird auch als Fitness bezeichnet. Dieser Begriff wird in der Biologie verwendet, um die Fähigkeit eines Organismus zu bezeichnen, in seiner Umgebung zu überleben und sich zu reproduzieren, wobei er sein Gen an nachfolgende Generationen und an seine Nachkommen weitergibt.