Yoga

Was ist Yoga?

Yoga oder Yoga bedeutet Kontrolle, Vereinigung . Es ist ein Begriff aus dem Sanskrit, einer Sprache, die in Indien vor allem in der Hindu-Religion verbreitet ist. Yoga ist ein Konzept, eine Philosophie, die Körper und Geist durch traditionelle Disziplinen derer beeinflusst, die es praktizieren.

Yoga steht im Zusammenhang mit Buddhismus und Hinduismus, mit Übungen wie Übungen und Meditation, um den physischen Teil und auch den Geist zu bearbeiten. Es gibt verschiedene Zweige des Yoga, wie Raja-Yoga, Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bacti-Yoga und Hata-Yoga, und jeder hat verschiedene Aktionen und Aktivitäten, um mit Einzelpersonen zu arbeiten.

Yoga ist eine Lebensphilosophie, die seit über 5000 Jahren in Indien ihren Ursprung hat und heute nicht nur als Lebensphilosophie, sondern auch als ganzheitliches System bekannt ist, das Körper und Geist gleichzeitig bearbeitet. Yoga wirkt auf Emotionen, hilft Menschen, gemäß ihren Gedanken und Gefühlen zu handeln, bewirkt tiefe Entspannung, Konzentration, geistige Ruhe, Stärkung des Körpers und die Entwicklung von Flexibilität.