Psychische Gesundheit
Was ist geistige Hygiene:
Psychische Hygiene ist der Bereich der Medizin, der sich mit der Verteidigung der psychischen Gesundheit befasst .
Es ist ein Zweig der Medizin, der Maßstäbe setzt, die auf Krankheiten abzielen, die den Geist betreffen.
Die psychische Hygiene wird durch verschiedene Verhaltensweisen beeinflusst. Es ist wichtig, positiv zu denken, auf das Selbstwertgefühl zu achten, den Geist durch Bewegung zu stimulieren, sich körperlich zu betätigen, sich gesund zu ernähren, gesunde soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten usw. Mentale Hygiene ist wichtig, damit der Mensch im Gleichgewicht ist und auf gesunde Art und Weise mit anderen Menschen in seiner Umgebung interagiert.
Die von Clifford Whittingham Beers und dem Schweizer Psychiater Adolf Meyer vorgeschlagenen Axiome dienten als Grundlage für die Entwicklung der geistigen Hygiene. Biere litten an psychischen Störungen und versuchten sogar, Selbstmord zu begehen. Nachdem er in einigen psychiatrischen Anstalten in ein Krankenhaus eingeliefert worden war, schrieb er die autobiografische Arbeit A Mind That Found Its, die die Misshandlungen beschreibt, die in mehreren Einrichtungen erlebt wurden. Beers gilt als Begründer der amerikanischen Bewegung für psychische Gesundheit und ist Ehrenpräsident der World Federation for Mental Health.
Diese Axiome sind Richtlinien für die geistige Hygiene, die Folgendes umfassen: Festlegung von Standards für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit; Prävention von psychischen Erkrankungen und angeborenen Funktionsstörungen; Verbesserung der Therapie und Betreuung geistiger Patienten; Hilfe für die Bedürftigen, um sie bei der Integration in die Gesellschaft und im Arbeitsumfeld zu unterstützen; stärkeres Bewusstsein der Bevölkerung für psychische Konflikte in der Wirtschaft, Kriminalität, Bildung und menschliches Verhalten.
Die vorgeschlagenen Maßnahmen zur psychischen Hygiene müssen durch soziale Unterstützung und Förderung der Prophylaxe von psychischen Erkrankungen getroffen werden. Ein weiterer wichtiger Bereich in der psychischen Hygiene ist die Ausbildung von Fachleuten, die in diesem Bereich arbeiten können.
Es gibt einige Organisationen, die sich mit psychischer Gesundheit befassen, einige national, wie die Brazilian League of Mental Hygiene, und internationale, wie die Mental Health Organization, UNICEF und die UNESCO.
