Unterschied zwischen Anabolismus und Katabolismus
Anabolismus und Katabolismus sind zwei verschiedene Stadien biochemischer Reaktionen, die Teil des menschlichen Stoffwechsels sind. Diese Reaktionen hängen mit den Prozessen chemischer Umwandlungen zusammen, die in den Zellen des menschlichen Körpers stattfinden.
Anabolismus
Anabolismus ist die metabolische Phase, die hauptsächlich mit dem Aufbau von Muskelgewebe aus Energieverbrauch zusammenhängt.
Anabolismus wird als Synthese- oder Rekonstruktionsreaktion bezeichnet und hat hauptsächlich die Bildung komplexer Moleküle aus einfachen Molekülen zur Folge.
Die Stimulierung des Anabolismusprozesses kann durch Bewegung und proteinreiche Ernährung erfolgen.
In der anabolen Phase wird während der Ruhephase des Körpers das durch Übung trainierte Muskelgewebe vom Körper repariert. Es ist die Reparatur von Muskelgewebe, die die Entwicklung von Muskelmasse, auch als magere Masse bezeichnet, bewirkt.
Die in der Nahrung verbrauchten Proteine werden in der anabolen Phase synthetisiert und in Aminosäuren umgewandelt. Zusammen mit Bewegung sind sie für die Entwicklung und das Wachstum von Muskelgewebe verantwortlich.
Katabolismus
Katabolismus ist der umgekehrte Prozess. Es ist die Bildung einfacher Moleküle aus der Zersetzung komplexer Moleküle.
Es ist eine Zerfalls- oder molekulare Abbaureaktion und hat als zentrale Funktion die Energieversorgung für das Funktionieren des menschlichen Körpers.
Das Hauptbeispiel des Katabolismus ist der Verdauungsprozess. Aus der Verdauung durchläuft die aufgenommene Nahrung einen Prozess, der sie in einfache Moleküle umwandelt. Das Ergebnis dieses Prozesses ist die Erzeugung von Energie.
Der katabolische Prozess und die Energiezufuhr sind für die Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers wie Körpertemperaturausgleich und Herzfrequenzsteuerung unerlässlich.
| Anabolismus | Katabolismus |
|---|---|
| Synthesereaktion | Abbaureaktion |
| Energieverbrauch des Körpers | Den Körper mit Energie versorgen |
| Produziert komplexe Moleküle aus einfachen Molekülen | Produziert einfache Moleküle aus komplexen Molekülen |
| Es kommt mehr während der Ruhe vor | Tritt mehr während des Trainings auf |
Erfahren Sie mehr über Katabolismus und Stoffwechsel.
