Hygiene

Was ist Hygiene?

Hygiene besteht aus einer Reihe von Regeln und Techniken zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten im menschlichen Körper durch Reinigung, Desinfektion und Konservierung von Instrumenten, Räumen und Objekten.

Hygiene ist eine grundlegende Regel in allen Bereichen der Medizin oder jeder anderen Tätigkeit, die in direktem Kontakt mit dem menschlichen Organismus arbeitet und die kollektive Hygiene gewährleistet.

Im Krankenhausbereich wird Hygiene beispielsweise als eine Reihe von Verfahren betrachtet, die dazu dienen, den Schutz und das körperliche und psychische Wohlbefinden der Patienten zu gewährleisten und Krankheiten zu vermeiden. Sterilisationsmethoden und Desinfektionsmittel.

Etymologisch stammt das Wort Hygiene von den griechischen Hygeinos und bedeutet "was gesund ist". Der Begriff entstand als Ableitung vom Namen der Göttin Hígia, dem Beschützer der Gesundheit und Sauberkeit.

Beauty-Behandlung

Die persönliche Hygiene besteht aus der täglichen Pflege, die der Einzelne mit seinem eigenen Körper haben muss. Hygienische Gewohnheiten beschränken sich nicht nur auf das tägliche Baden oder das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit, sondern sorgen auch für Nahrung, trinken gefiltertes Wasser und andere Maßnahmen, die zum Wohlbefinden des Körpers und der Gesundheit beitragen.

Körperhygiene

Körperhygiene ist Teil der täglichen "Rituale" der persönlichen Hygiene, dh aller Gewohnheiten, die zur Sauberkeit, Sauberkeit, Asepsis und zur Erhaltung des Wohlbefindens und der Gesundheit des menschlichen Körpers beitragen. Beispiel: baden, Zähne putzen, Fingernägel und Fußnägel schneiden, regelmäßig Haare schneiden, rasieren usw.

Geistige Hygiene

Mentale Hygiene ist ein Bereich der Medizin, der sich mit der Verteidigung der psychischen Gesundheit befasst .

Mentale Hygiene ist wichtig, damit sich der Mensch im Gleichgewicht befindet und auf gesunde Weise mit anderen Menschen in seinem sozialen Umfeld interagiert. Dazu ist es wichtig, positiv zu denken, auf das Selbstwertgefühl zu achten, den Geist durch mentale Übungen zu stimulieren, sich körperlich zu betätigen, sich gesund zu ernähren, gesunde soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten und so weiter.

Umwelthygiene

Umwelthygiene bezieht sich auf die Erhaltung der hygienischen Bedingungen der Umwelt, um zu verhindern, dass die Gesundheit des Menschen beeinträchtigt wird.

Grundsätzlich besteht die Umwelthygiene in der Sorge, die der Mensch mit der Umgebung haben muss, in der er lebt. Das Haus kehren, den Raum reinigen, vor dem Essen das Essen waschen und den Müll zum Recycling geben, sind Beispiele für Maßnahmen, die zur Umwelthygiene beitragen.

Siehe auch die Bedeutung von geistiger Hygiene und Umwelthygiene.