Aromatherapie
Was ist Aromatherapie?
Die Aromatherapie ist eine ganzheitliche Therapie, die durch den Einsatz ätherischer Öle ein integriertes körperliches, geistiges, emotionales und spirituelles Gleichgewicht erreichen möchte.
Das Wort " Aromatherapie " kommt von den griechischen Begriffen " Aroma " = angenehmer Geruch + " Therapeia " = Behandlung. Wörtlich bedeutet das "Behandlung durch angenehme Gerüche".
Die Aromatherapie berücksichtigt mehrere individuelle Aspekte jedes Individuums und kann mit verschiedenen Arten herkömmlicher oder alternativer Behandlungen kombiniert werden.
Es ist für die verschiedensten Arten von Problemen angezeigt, von Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und schlechter Verdauung über Angstzustände bis hin zu Unwohlsein, Schlafstörungen und Stimmungsstörungen.
Die Aromatherapie kann durch die ätherischen Öle durch Massagen, Kompressen, Cremes, Körperöle, Bäder oder Aromastoffe verabreicht werden.
Geschichte der Aromatherapie
Aromatische Kräuter wurden bereits zu religiösen, heilenden oder ästhetischen Zwecken in Ägypten, China, Indien, Griechenland und Rom verwendet. Die raffinierteste und effizienteste Destillation ätherischer Öle fand im Jahr 1000 durch den arabischen Arzt und Philosophen Avicenna statt . Alchemisten glaubten im 16. Jahrhundert, dass ätherisches Öl der für die Heilung verantwortliche Teil der Pflanze war.
Der Begriff "Aromatherapie" wurde ursprünglich von René-Maurice Gattefossé verwendet, einem französischen Chemiker, dessen Familie eine Parfümindustrie besaß. Eines Tages, während er in seinem Labor arbeitete, verbrannte Gattefossé versehentlich seine Hand und tauchte sie in einen Behälter mit ätherischem Lavendelöl.
Die Verbrennung heilte schnell, infizierte nicht, erzeugte keine Blasen und heilte. Gattefossé war von der Leistung fasziniert und versuchte, die therapeutischen Eigenschaften ätherischer Öle weiter zu untersuchen. Im Jahr 1928 veröffentlichte er das Buch "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormone végétables" (Aromatherapie: Die ätherischen Öle, pflanzliche Hormone).
Ätherische Öle und Aromatherapie
Ätherische Öle sind reine Verbindungen, die aus aromatischen Pflanzen durch Verfahren wie Destillation, Kälteexpression oder Zustrom gewonnen werden und aus Wurzeln, Stamm gewonnen werden können. Zweige, Harze, Blätter und Blüten.
Sie weisen folgende Eigenschaften auf:
- 100% natürliche Konzentration;
- Ölige, flüssige Konsistenz;
- Sehr flüchtig;
- Dressings
Die therapeutischen Eigenschaften der ätherischen Öle variieren je nach Pflanzenteilen und können entspannend, anregend oder ausgleichend sein. In Bezug auf die Flüchtigkeit können die ätherischen Öle sein:
- Leicht flüchtige ätherische Öle: Stimulieren den Geist;
- Schwer flüchtige ätherische Öle: Sie sind beruhigend;
- Mittelflüchtige ätherische Öle: Konzentrieren Sie ihre ausgleichenden Wirkungen auf das physische System.
